ステーション日誌

長いゴールデンウィークも終わり、いつも通りの日常に戻ったという方も多いかと思います。

今年は最長9連休でしたが、みなさんはどこかへお出かけになったでしょうか？

休みが終わったけど体がまだ本調子に戻っていないという方も多いのではないのでしょうか。

そんな方は少し体を動かしてみてはいかがでしょうか。

身近で簡単に始められる軽運動として、ラジオ体操がお勧めかと思います。

ラジオ体操には短時間で効率よく全身を動かすことができる運動がまとまっています。

しっかり行うと思ったよりも体を動かすので、仕事前の準備運動にぜひどうぞ！

ちなみに、クローバー高崎はゴールデンウィーク中も看護・リハビリともに交代制で出勤し訪問しておりました。

現在は、休み中もケアが必要という方には土日も訪問を行っております。

もし、休日もケアが必要という方は一度ご相談して頂ければと思います。