ステーション日誌

こんにちは。

クローバー高崎のスタッフです。

毎日暑いですが、みなさん夏バテはしていませんか？

夏バテを防ぐには、筋肉の疲労回復への働きが期待できる【タンパク質】を含む肉や魚、疲労回復に役立つとされる【ビタミン】が豊富な野菜や果物、汗で流れて不足しがちな【ミネラル】が含まれている牛乳や海藻などがおすすめだそうです。

そうは言っても、暑い日にはアイスが食べたい！！ということで、私がおすすめのアイスをご紹介します。

夏でもこってりなアイスが好きな私のおすすめは‘’MOW‘’です。

中でも今期限定で発売中のマスクメロンはメロン感もあり、とっても美味しいのでぜひ食べていただきたいです！

冷房や扇風機などを上手に活用し、暑い夏を乗り越えましょう♪